3~4시간만 자면 당뇨병 위험 40% 증가 - nbn 시사경제 (nbnbiz.co.kr)
3~4시간만 자면 당뇨병 위험 40% 증가 - nbn 시사경제
[nbn시사경제] 김채원 기자하루 3~4시간 자는 사람은 7~8시간 자는 사람보다 당뇨병 위험이 최고 41% 높다는 연구 결과가 나왔다. 또 수면이 부족하면 식습관이 건강해도 당뇨병 위험을 줄이는 데
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